6月のジョギング

6月も100㎞以上走ることができました。

走行距離　　103.6㎞
走行時間　　11時間36分
平均ペース　　6分44秒／1㎞
走行回数　12回

ペースが月毎に落ちてます。
無理して早く走るよりも、距離を走っていることと、
土曜日の朝、公園でクロスカントリーみたいなアップダウンのあるコースを走っているからです。