走り初め

NAHAマラソン以来、全く走らず。怠惰な生活をしていました。テニスはやっていたのですが。本日走り初めです。

いつもの公園ではマラソン大会をやっていました。10kmとハーフのようです。参加者に付いていこうと思ったのですが、久々のランニングでスピードが出ません。邪魔にならないように気をつけて走りました。出来るだけ早く走り、インタバルをとってゆっくり、そして早く。3キロのコースを2周。

今年は少しスピードを出して走ろうと思います。