ジョギング久々

一月以上走りませんでした。とにかく平日は仕事が忙しかったです。休日出勤も何日かあったし、休みの日は走るより、テニスと娘優先だから。

10時半位から走ろうと着替えたところで、会社からのメールに気付き、明日は出張で対応できないので、企画書をファックスしてもらい、チェックしていたので、スタートは11時を過ぎていました。なかなか快調なペースで走ることができました。タイムを計ってなかったのは残念。

いつものコース。9ｋｍ。　今月は初めて。今年の累計60キロメートル。