ジョギング再開

フルマラソン以来ほとんど走っていなかったのですが、本日より再開です。いつものコースを走ったのですが、往路はとてもしんどかったです。足の筋肉が走るのを拒否しようとします。なんとか片道を走り終えると、復路は少し楽になり、往路以上のスピードで走ることができました。冷え込みが厳しい夜でしたが、寒さはほとんど感じないで走れました。今年もフルマラソンの挑戦したいのですが、どうなることでしょう。12月の頭に行われる那覇マラソンに興味があります。沿道の声援が多く、すばらしい大会だそうです。

本日の走行距離　約9キロメートル　　今月の距離累計　9キロメートル